Home remédios para artrite e dor nas articulações tratamento

indiegamer Outubro 24, 2015 Uncategorized 697 0
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Home remédios para artrite e dor nas articulações tratamento

Home remédios úteis no tratamento de artrite e dor nas articulações. A artrite é uma dor comum em seu dedos / mãos, joelhos, cotovelos, quadris, mandíbula ou em outro lugar onde haja uma articulação entre os ossos. Em essência, a artrite é uma inflamação das articulações. Existem muitas diferentes formas de artrite e não há nenhuma cura para que, no entanto, existe a possibilidade de controlar e tornar a vida passar facilmente. Geralmente, existem quatro formas conhecidas de artrite comum, ou seja, osteoartrite, artrite reumatóide, gota, lúpus. Dor, rigidez, inchaço, vermelhidão, reduzida gamas de movimento são alguns dos sintomas da artrite.


Home remédios para artrite e dor nas articulações Tratamento:

E 'seguro dizer que você está sofrendo de artrite este? Em seguida, ele continuou a insistir, aqui estão alguns remédios caseiros naturais para o sucesso em aliviar o desconforto e dor.

1.) cúrcuma para artrite e dor nas articulações tratamento

Cúrcuma, um sabor amarelo que contém um composto chamado curcumina capaz, e provou ser muito útil na redução da inflamação. É utilizado principalmente para reduzir a dor e inchaço das pessoas que sofrem de artrite. Então pegue açafrão regularmente ou, conforme o caso, água ou alimento turmeric açafrão cozido ou açafrão misturado na exaustão de ar quente e beber esse leite antes de ir para o castelo para obter o controle da dor.

2.) Ginger tratamento para artrite e dor nas articulações

Ginger possível alargar a propagação do sangue também é sobre um anti-inflamatório que expelem substâncias inflamatórias do articulações dolorosas. Ao longo destas linhas, tendo gengibre regularmente vai ajudar muito no alívio para a artrite. Tente consumir pelo menos 30 gramas de gengibre por dia. Em alternativa, a aplicação do óleo de gengibre regularmente na área dolorosa para reduzir a dor. Por outro lado, você pode apenas comer gengibre regularmente cru ou cozido ou tingimento, formas suportar para obter alívio da dor e inflamação.

3.) tratamento vinagre de maçã para artrite e dor nas articulações

O suco, o vinagre é rica em magnésio, de potássio, de cálcio e de fósforo, o que é extremamente essencial no alívio da dor nas articulações. Então, pegue uma xícara de água quente e incluem uma colher de chá de ACV e mel nele. Misturar isso em água e beber isso todos os dias de manhã para evacuar os venenos em desenvolvimento articulações e tecidos conjuntivos.

4.) Cinnamon tratamento para artrite e dor nas articulações

Canela ajuda a aliviar a dor de artrite e seus sintomas. Ao longo destas linhas, tomar uma meia colher de chá de canela em pó e uma colher de sopa de mel. Misture estes dois em uma xícara de água morna e beber regularmente na parte da manhã com o estômago vazio. Então, novamente, você pode fazer um colar de canela e mel e aplicá-lo para a área dolorosa e massagem suave.

5.) O chá verde para tratar a artrite e dor nas articulações

O chá verde contém um composto químico chamado quercetina, um anti-inflamatório e anti-oxidante influente que antecipar ou aliviar os sintomas da artrite reumatóide. De acordo com o estudo Saúde Iowa Women, é aceitável que as mulheres que bebiam três ou mais xícaras de chá verde para isso todos os dias são 60 por cento menos probabilidade de criar RA e seus sintomas do que as mulheres que não bebem este chá verde. Desta forma, beber este disponha regulares divisão regularmente deste problema.

6.) O tratamento capsaicina para artrite e dor nas articulações

A capsaicina é uma substância que dá as pimentas de calor quente para dar alívio, também, para ocupar o cérebro para um ponto de uma alternativa em vez do que a dor da artrite. Tome talvez seu pate ou pó ou outra forma de suplemento e esfregue essa sobre as articulações onde a dor da artrite está avançando em seguida, começa a agravar suas terminações nervosas também dá algum alívio da dor também.

7.) Cloves tratamento para artrite e dor nas articulações

Cloves ter um eugenol composto químico anti-inflamatória chamada e vai ajudar a reduzir a dor da artrite. Ele também contém antioxidantes que dão alívio da dor e do inchaço que é causada pela artrite. Ao longo destas linhas, tendo dentes de qualquer forma desobedientemente vai ajudar muito na redução da dor.

8.) Boswellia tratamento para artrite e dor nas articulações

Boswellia é um anti-inflamatório natural que ajuda a aliviar a dor e inflamação. Muitas pesquisas sobre Boswellia descoberto contendo corrosivo boswellic que pode parar a formação de leucotrienos, as células imunes responsáveis ​​pela inflamação. Desta forma, assumir o seu complemento, em qualquer forma de dispor regularmente artrite. Curar a artrite e ajuda a obter alívio da colite, asma, e assim por diante, desta forma, a sua extremamente saudável para usar regularmente.

9.) Cerejas tratamento para artrite e dor nas articulações

As cerejas são ricas em magnésio e potássio, que ajuda a reduzir a inflamação montando o tecido fluido, isso vai habilmente tratar a artrite especialmente gota. Ela também ajuda a tratar a artrite, especialmente a gota. Desta forma, faça regularmente tanto como enlatados, solidificado, novo ou xarope para obter alívio da artrite.

10.) Alfalfa tratamento para artrite e dor nas articulações

A alfafa é uma das ervas, que é rica em minerais e ajuda os níveis de pH direto para curar as pessoas que sofrem de artrite. Pegue algumas sementes de alfafa para uma xícara de água fervente e deixe derreter e deixe de molho por alguns minutos para fazer um chá. Nesse ponto, a tensão e beber o chá duas vezes por dia, durante cerca de 2-3 semanas para reduzir a inflamação.

11.) tratamento de massagem para artrite e dor nas articulações

Massagem regular de juntas de ligamento vai ajudar a reduzir a dor e rigidez. Massagem ajuda a melhorar a circulação e determina uma melhoria significativa para fazer o trabalho. Mais importante consultar o seu médico e, em seguida, passam a trabalhar com o seu fisioterapeuta ou massagista que têm envolvimento com massagem para pessoas que sofrem de artrite. Às vezes, para realizar-se esfregando métodos ou planear reuniões com o terapeuta.

12) e o mesmo tratamento para artrite e dor nas articulações

Pesquisa diz que SAM-e ajuda a aliviar a dor da artrite, expandindo os níveis sanguíneos de proteoglicanos, um átomo que parece assumir um papel vital na economia de cartilagem, que serve para segurar geral oxigenado. Assim, sua prescrito para tomar 400 miligramas diários de medição SAM-e duas vezes por dia, em qualquer forma de suplemento para obter alívio da dor da artrite. Um estudo SAM-e, que foi apoiado por nosso governo tem mostrado que é relativamente equivalente a anti-inflamatórios para lutar contra a dor da artrite.

13.) tratamento Hot and Cold Compress para artrite e dor nas articulações

Você pode aplicar calor ou compressa fria sobre as articulações, que estão sofrendo será, sem dúvida dá alívio da dor enorme. Para compactar o calor, você pode usar o aquecimento almofadas, bolsas de água quente, cobertor elétrico, luvas, e assim por diante, ou você pode aquecer as coisas a não menos de 20 minutos e aplicar a sua artrite área dolorosa para obter alívio da febre. Por outro lado, você pode simplesmente tomar um banho quente ou chuveiros de água que pode ajudar a reduzir a sua dor. Em seguida, vem uma compressa fria como ele também vai funcionar bem em expulsar a dor da artrite. Para isso, você precisa quebrar um formas de gelo em uma toalha ou uma toalha e tentar manter esta a praga comum e pressione ou você pode usar o chá solidificou pacotes, ervilhas ou milho, e assim por diante pressionando as articulações onde você está recebendo a artrite.

14.) tratamento Trovão Vine para artrite e dor nas articulações

Trovão deus videira é um suplemento que foi derivado do worm. A raiz é removida para fazer este suplemento cultivado em casa. E "usado nas condições de aqueles que têm doenças auto-imunes e inflamatórias. Porque ele contém exercícios anti inflamatórios também têm propriedades impulsionando imunes. Ao longo destas linhas, a ingestão regular deste suplemento ajuda você a obter alívio da artrite.

15.) Acupuntura tratamento para artrite e dor nas articulações

Acupuntura ajuda a aliviar a dor e incapacidade devido a artrite. Pesquisa diz que, além disso, que a acupuntura alivia a dor que foi causada pela artrite. Acupuntura é o processo de incorporação de agulhas finas em certa pressão é concentrado para se obter o alívio da dor. Mas fazer um ponto de escolher o profissional perfeito antes de iniciar metodologia.

16.) borragem tratamento para artrite e dor nas articulações

Óleo de semente de borragem contém anti-inflamatório que ajuda a aliviar a artrite e seus sintomas. Então, tomar algumas gotas deste óleo e esfregar as sementes sobre as articulações afetadas para obter curar sensível e inchada. Então, novamente, você pode simplesmente beber uma colher de chá de óleo de semente, borragem constantemente para o alívio rápido da dor, como este óleo não irá prejudicar o seu corpo, mesmo cuidado para não engolir sementes ou outras partes em particular.

17.) plano de dieta para artrite e dor nas articulações tratamento

Organize a dieta perfeita, tais como vitaminas e minerais, sem dúvida, ajudar a artrite controle erradicar a dor nas articulações.

Omega-3 ingestão de gorduras insaturadas em sua dieta, o que ajuda a diminuir a inflamação e dor causada pela artrite. Omega-3 peixes gordos insaturados são ricas em salmão, linhaça, nozes, e assim por diante, vai ajudar a fornecer gorduras anti-inflamatórios chamados resolvins e, finalmente, ajuda na cura da artrite.

Suco de romã, que contém anti-inflamatória e antioxidante que ajuda a garantir a sua cartilagem. Este suco vai derrubar um produto químico inflamatório conectado com após geração de certas enzimas, esta enzima ajuda a suplantar cartilagem mesmo em caso assumir, em seguida, corrói a cartilagem.

Planejar uma dieta que é rico em antioxidantes, vitamina E e vitamina C. No entanto, deve ser lembrado, que o nosso corpo contém radicais livres que esmaga a capacidade da cartilagem de manter e reparar-se. Assim, a ingestão regular de vitamina C, antioxidantes e vitamina E vai ajudar muito na cura de dor nas articulações.

Coma abacaxi contém bromelina para ajudar a reduzir a dor da artrite reumatóide, osteoartrite e até mesmo reduzir alguma inflamação. Crie o hábito de comer abacaxi entre jantares, no entanto, não com os jantares, também, para não comer enlatados ou seu suco.

Outras dicas para artrite e dor nas articulações tratamento:

  • Experimente estas dicas simples regularmente para obter alívio da artrite hoje, também, no futuro, após ter tomado regularmente.
  • Continue a mover as articulações, tanto quanto poderia ser esperado devido ao fato de que estes desenvolvimentos irá funcionar melhor para as articulações mais uma vez puxado para fora com eles.
  • São alguns exercícios regulares como caminhar, planta ou uma limpeza eficaz que vai ajudar a se livrar do problema. Você também pode fazer algum exercício ambas as mãos em uma pia ou uma carga de placa de água quente para alcançar rolo simplicidade e conforto de artrite. Em qualquer caso, certifique-se de não exagerar no exercício na chance que agrava a dor, então você pode diminuir a ocorrência ou a extensão do exercício. Então, novamente, se você dá alívio, então continuar fazendo isso.
  • Jogando em uma piscina também vai ajudá-lo a obter alívio da artrite como um exercício simples. Você pode escolher piscina aquecida e banheira de hidromassagem no entanto, tomar o conselho do seu médico ou não se está grávida ou que sofrem de problemas de saúde sem fim. Esta água quente ajudará a relaxar os músculos e articulações, melhorar a adaptabilidade para se mover.
  • Não mais de usar cremes de balcão ou carrascos dor, a menos e até que o médico recomendou-lhe que estes podem proporcionar um alívio temporário, mas operam enzimas que quebram a cartilagem nas articulações, quando utilizado de forma consistente.
  • Coloque um lenço em torno de seu cotovelo ou joelho dores quando, mas não muito firme. É possível usar um par de luvas elásticas, uma vez que reduz o inchaço de artrite dos dedos. Então, novamente, você pode usar luvas bateria elétrica operado com luvas em torno do tempo de noite quando você vai para a cama.
  • Use colchas para aquecer as articulações e obter alívio da dor. Caso seja hipersensível a colcha, em seguida, usar cobertor elétrico que dá alívio de dor e desconforto.
  • Entrar em forma no caso de você estiver com sobrepeso, como o excesso de peso vai esticar put confiável sobre o joelho ou articulação. E 'melhor e proposto para ser à prova d'água, e perder peso na hora certa, como seria de esperar, dadas as circunstâncias, se você está acima do peso.
  • Ajustar um negócio todos os dias que é razoável, composto calendário e fazer todas as comissões sentimento que você tem a vitalidade e energia essencial.
  • Tente abster-se de manter uma posição por um tempo mais prolongado como este irá adicionar rigidez e desconforto. Tente relaxar e esticar as articulações, mas com previsão razoável. Também utilizar com segurança o braço em vez de sua mão ou braço estendido.
  • Usando o óleo de eucalipto ou óleo de gaultéria tomando algumas gotas deste óleo e esfregue na pele onde as articulações estão doendo. Seja como pode fazer para controlar ou consultar o seu médico antes de esfregar o óleo na pele faz com que algumas respostas para algumas pessoas. Além disso, lembre-se que não aplicar a presente travesseiro sob aquecimento ou compressa quente como esta atividade resultará em queimar a pele ou agravar a pele.
  • Consumir óleo de peixe 1-2 colheres de chá por dia ou tomar suplementos de óleo de peixe na parte da manhã com o estômago vazio para obter alívio da artrite.
  • São inúmeras as pessoas que sofrem desta artrite, além disso, o número está crescendo a cada ano. Tornou-se um problema comum que não vai ser curado ainda, felizmente, existem muitos remédios caseiros naturais e sugestões feitas neste artigo que irá aliviar os sintomas e aliviar sua dor e inflamação em algum momento você tentar estes remédios. Apesar do fato de que, na chance que você não encontrar qualquer alívio da dor e desconforto, em seguida, consulte o seu médico, pois pode exigir outro problema de saúde.
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