Como tratar Bruised Ribs?

byehavefun Março 17, 2015 Uncategorized 253 0
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Como tratar Bruised Ribs?

Como tratar costelas machucadas rápida e naturalmente? No caso de você sentir dor quando você afeta, respiração ofegante, respirando profundamente, ou dobre ou torça o meio, você pode ter machucado costelas. Você pode tratar a dor sozinho; no entanto, você pode precisar de procurar ajuda de um especialista quando você começa a ser tanto que seria impossível de suportar. No caso de você não se sentir melhor na esteira de tomar um analgésico e respiração profunda, que vai ser uma boa idéia consultar um médico.


imediato ajudam a tratar Bruised Ribs

1.) Verifique o costelas para tratar Bruised Ribs

Certifique-se de que você não tem costelas quebradas. A costela que está machucado ou partido estiver danificado, mas em seu lugar dentro da costela limites. Uma nervura quebrado, por outro lado, é perigoso para o facto de que está a ser expelido a partir da sua posição normal, e pode conseguir cortar um pulmão ou um órgão alternativa. Antes de iniciar o tratamento em casa, verifique a costela não está quebrado.

Delicadamente executar suas mãos sobre a caixa torácica. A região em torno de uma divisão ou costela machucada pode sentir-se inchado, mas não deve notar qualquer enormes prensas ou marcas. Na chance que você suspeitar que uma costela quebrada, consultar um médico assim que o tempo permitir.

Preste atenção especial para thrash peito. Thrash peito acontece quando se rompe três ou mais costelas direita ao lado do outro, e você pode realmente perturbar a sua respiração. No caso de você pensar mais de uma costela é ferido e fisicamente não pode tomar uma respiração profunda, ter em conta um relatório pericial.

2.) Ice para tratar Bruised Ribs

Ice a área lesada para o tratamento de costelas machucadas. Congelando a sua costela vai ajudar a reduzir a dor e inchaço, de modo que o tecido amassado pode recuperar ainda mais rapidamente. Atenha-se ao gelo durante as primeiras 72 horas após uma lesão, e lutar contra a tentação de deixar uma almofada de aquecimento.

Descubra um saco de legumes solidificado, ou cubos de gelo vazios em um saco plástico e feche a abertura. Enrole o saco em um pano macio e colocá-lo sobre a costela fraturada.

3.) Tome medicação para dor para tratar Bruised Ribs

No caso em que o dano cada respiração, controle da dor irá percorrer um longo abordagem para ajudá-lo a se sentir melhor. Tome um apaziguador de over-the-counter dor, tais como dor de cabeça medicina, ibuprofeno, naproxeno ou acetaminofeno, como indicado pelas orientações sobre o arremessador.

No caso em que você estiver sob 19, você ainda está em perigo de síndrome de Reye. Aqui uma opção que é diferente da medicina de dor de cabeça.

4.) Resto para tratar Bruised Ribs

Agora não é a hora de lutar, especialmente se a respiração é doloroso. Descansar seu corpo é uma das melhores maneiras conhecidas pelo homem para acelerar o processo de cicatrização. Obter um livro ou ligar um filme, repousa no mais agradável que você pode assistir, e ficar o maior tempo possível, apesar do banheiro e quebras de roer.

Obter o dia seguinte ou dois fora do trabalho, se você puder. Em particular, se o seu trabalho inclui permanecendo por longos períodos de tempo ou de trabalho físico.

Tente deitado no seu lado ferido. No caso em que o pescoço e costas são saudável como um cavalo, considere que encontra-se como um adendo com a costela quebrada. Parece estranho, mas ele realmente vai ajudá-lo a respirar menos exigente.

Não jogue vestindo, ou participar de qualquer movimento que poderia agravar a lesão.

5.) Gerenciar deleite respirando Bruised Ribs

Gerencie sua respiração para o tratamento de costelas machucadas. No passado recente, o tratamento mais geralmente prescritos para ferimentos costela era envolver o peito em um aperto de cinto. Acontece que é um pensamento terrível, à luz do facto de que o ar restrita pode ter inconvenientes tais como a pneumonia. Refazer: não envolver as costelas em um cinto apertando flexível. Isso é o que fazer:

  • Respire fundo, a qualquer momento você pode. A cada poucos minutos, tentando obter uma grande respiração, prolongada, e deixá-lo lentamente.
  • No caso em que as costelas estão danificados ao ponto de que não parece possível, tente tomar uma respiração profunda constantemente, a cada 60 minutos.

No caso de você realmente não pode tomar uma respiração profunda para cada hora, chamar um médico.

Fazer atividades de respiração para o tratamento de costelas machucadas. Quando você se sentir como você pode respirar um pouco de rotina medida, mais uma vez, a prática da respiração lenta durante três segundos, tentar prender a respiração por três segundos e expire por mais três segundos. Retrabalhar este exemplo para um par de minutos, aqui e ali um dia.

Não fumar para tratar costelas machucadas. Quando se recuperando de uma lesão na costela, agravos pulmonares pode torná-lo mais propenso a doença. Use isso como uma oportunidade para parar de fumar.

Quandoassistência para o tratamento Bruised Ribs

6.) Visite um médico para tratar Bruised Ribs

Visite um médico se a dor é constante ou partir o coração. Dor no peito pode ter várias razões, e alguns podem ser debilitantes vida. A determinação precisa garante que você está lidando com o problema direito. O seu médico pode pedir-X de tórax vigas, examinando um CT, uma ressonância magnética ou osso para fora se uma rachadura é suspeito de obter uma análise exata. Então, novamente, lesões ligamentares ou feridas não aparecem nesses testes. Isso é quando você obter ajuda médica:

  • Você é tudo de repente sem fôlego.
  • Você está experimentando expansão dor no peito, a coragem, ou no ombro.
  • Você cria um hack ou febre.
  • A dor no peito é grave, mas você pode transformar a olhar por cima do ombro, sem um aumento diretamente para a dor. Uma costela fraturada vai se sentir terrível com a transformação do seu meio; algo mais não genuíno.
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