Como ter a pele clara naturalmente?

thinkswithportals Março 21, 2015 Uncategorized 268 0
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Como ter a pele clara naturalmente?

Como ter a pele clara naturalmente? A pele clara às vezes pode ser um julgamento, mas com essas dicas você pode obter uma pele melhor naturalmente! Seguindo essas dicas também é útil para o seu interior!

passos para obter uma pele clara naturalmente:

1.) Conheça o seu tipo de pele para ter a pele clara curso

Vários tipos de pele necessitam diferentes tipos de considerações. É importante perceber que tipo de conta que você precisa escolher as melhores estratégias para garantir que sua pele fica clara e germes. Abaixo aqui, ele é listado alguns tipos de pele e ao processo de cuidar deles.


Pele seca: pele seca geralmente tem uma aparência maçante, sente seca e desconfortável e por vezes delicado. A pele seca deve ser hidratada de forma consistente com o interior eo exterior, e, além disso saturado com ricos cremes hidratantes ou hidratantes.

Pele oleosa: A pele oleosa normalmente aparece indescritível e brilhante, e tem uma composição oleosa. Este tipo de pele é propensa a acne. Benefícios de pele oleosa da medicação intermitente de vapor naturais e coberto com terra.

Pele normal: Este tipo de pele é uma bênção. Não muito oleosa e não muito seco. A pele normal parece confiável áspero, molhado e energético. O que um presente incrível, mas apesar de tudo isso requer muita consideração como outros tipos de pele. Goza de sangramento consistentes, tons e saturação.

A grande maioria tem, pelo menos, dois tipos diferentes de pele facial em um determinado momento. A combinação de pele é frequentemente descrito como uma região oleosa "T-zone", que cobre a testa, nariz e queixo. As pessoas que têm diferentes tipos de pele necessita de diferentes tipos de tratamentos de pele, que envolve o uso de diferentes tipos de drogas, de modo que as pessoas com pele mista deve sondar sua pele em um consistente e outros do que em produtos outros do que o rosto territórios.

2.) Beba água para obter a pele clara curso

Água lava o corpo, ajudando a tirar os venenos. Ele também hidrata a pele e livre de sujeira e óleos. Tente beber uma grande parte do seu peso corporal em onças. Por exemplo, na possibilidade remota de que pesou 100 libras, beber 50 ml de água a cada dia).

3.) Use produtos de limpeza naturais para a pele claracurso

Produtos de limpeza facial com um excesso de produtos químicos cruéis pode realmente ser perigoso para a pele. Produtos químicos têm os divisores de pintura capacidade bruta de desvanecimento e fade alguns tecidos. Usando, limpadores naturais natural vai ajudar a sua pele para esclarecer mais rápido e pode ser limpadores naturais muito mais bem-sucedidas.

4.) Melhorar a sua dieta para obter uma pele clara naturalmente

Certifique-se de uma montagem, regime alimentar nutritivo. Consumir montes de alimentos cultivados a partir do solo, nozes, sementes, grãos e assim por diante. Alimentação saudável, juntamente com a tomar vitaminas e suplementos micro-privilégio pode meditar para a sua pele. Tente ir amante vegetariano por uma semana para ver o que ele faz para você.

Evite carne, peixe, ovos, nutrientes bronzeado, farinha branca e produtos de açúcar branco, café, chá, bebidas carbonatadas, álcool, tabaco, drogas, incluindo medicamentos para a prevenção, e alguns outros que permite over-the-counter drogas. Tudo o que é produzido, artificial ou preparações serão deficientes, de alguma forma, quando comparado com os produtos naturais encontrados na natureza.

5.) Usar Menos Make-up para obter uma pele clara naturalmente

Vestindo muito make-up será danos à pele a longo prazo. As possibilidades são, as pessoas não percebem pele breakouts a primeira vez que vê-lo. Sobre a chance de que você precisa para usar make-up, use natural e mineral make-up direito.

6.) Evite Sun para ter uma pele clara naturalmente

Não fique no sol por um tempo muito longo. Tente apontar exposição solar parto no meio do meio do dia. Na chance que você tem que ser no sol por períodos aumentou, certifique-se de trazer a garantia. A tampa para o nível de transbordamento é melhor. A luz do sol sobre a pele é uma incrível fonte de vitamina D, mas também pode rugas prontas e doenças malignas da pele.

Tenha em mente para usar o protetor solar natural, FPS 15 ou superior.

7.) Exercício de ter clarocurso pele

Exercício pelo menos 15 minutos por dia. Praticar corretamente pode tornar o brilho da pele. Certifique-se de lavar o rosto após o seu programa de actividades: o suor e sujeira podem obstruir os poros.

8.) Lavar a ter a pele clara curso

Certifique-se de lavar o rosto corretamente. Lavar duas vezes por dia com uma lavagem de cara e, com moderação, follow-up com o toner anexado especificamente para as áreas afetadas. No momento em que lavar o rosto, especialmente quando se lava fora o make-up, polvilhe com água fria em primeiro lugar, uma vez que serve para fechar os poros. Em seguida, aplique químicos ou sabão suave e enxágüe com água quente.

A água quente abre os poros da pele, apresentando o rosto a um acúmulo de bactérias, sujeira e maquiagem. Poros abertos permitem assuntos fora do seu corpo onde se pode sentar-se perto da superfície ou ser comido mais profundamente nos poros. No caso em que seu rosto não é lavado corretamente, a matéria-fora - sujeira, óleo e bacteria- - pode ficar manchada na pele, no meio de uma metodologia para a lavagem. Inadequadamente seco, apenas se espalha germes e não é adequado para limpar a sujeira e acúmulo indesejado. Polvilhe o rosto com água fria chega pela primeira vez os poros, olhando para fora de mais sullying, favorecendo a evacuação completa de sujeira e acúmulo sem ajudar a propagação de sujeira e bactérias. Lave com água fria após a lavagem fecha os poros para fechá-las para evitar mais exposição.

9.) Tea têm naturalmente claracurso pele

Beber três copos por dia de chá trevo vermelho natural como purificador natural do sangue pode ajudar a esclarecer o seu acne. Além da limpeza do sangue, há recomendações dietéticas que você pode seguir que pode facilitar uma recuperação rápida de episódios de acne. Consumir uma metodologia para comer que são ricos em vitaminas A, complexo B, e C, ou se necessário, tomar doses orais diárias destas vitaminas. Dr. Samuel Bluefard na Northwestern University conduziu um estudo que concluiu que "a combinação de um grama de vitamina C, de laranja espremido mais de 100.000 unidades de vitamina A, conseguiu benefícios do dia-a-dia acne pré-adulto."

10.) óleo de lavanda ter clarocurso pele

Para defeitos profundos e contaminação a longo prazo, tentando enfraquecer suco de vinagre de maçã frutas. Óleo de lavanda também pode ser usado como um vapor potente contra a acne facial enfraquecendo algumas gotas em uma panela de água quente, cobrindo sua cabeça com uma toalha, e, em seguida, colocar seu rosto em cima da panela. O vapor que emerge da lavagem de vapor, vai ajudar a abrir os poros. Desde a sua ausência de germes, o risco de infecção é praticamente ausente.

outras dicas úteis para a pele clara naturalmente:

  • Não escolher a sua acne ou tocar em seu rosto. Escolher sua acne barrar a contaminação e provoca cicatrizes perpétua amarrando o óleo e as bactérias nas camadas mais profundas da pele, o que provoca feridas, acne causou que provoca cicatrizes.
  • Não esfregar a pele. Limpeza exorbitante, em particular, com estrutura de sabões, amplia a quantidade de células mortas da pele, isoladas, que, desta forma, ajuda a um aumento da barragem das glândulas sebáceas. No caso de você sentir como usar um rosto peneira, apenas fazê-lo uma vez por semana, limpeza suave e graciosamente.
  • Não tem quaisquer produtos excedentes significativos sobre a pele. Isso pode causar a perda de clearing da pele e, por vezes, o pH da pele pode também ser influenciada por tornando a pele impotente para diferentes condições.
  • Não limpe o rosto com sabonete. O sabão é brutal e perturbar os folículos da pele e glândulas sebáceas. De fato, um relatório emitido por médicos do Departamento de Kansas da Saúde do Estado expressa que "Vinte e cinco por cento da acne pode ser controlada de forma eficaz por lavar o rosto quatro ou cinco vezes por dia, mas esta limpeza não deve ser terminado com sabão glândulas sebáceas são perturbados de sabão e desconforto que provoca as glândulas a emitir ainda mais sebo do que o normal. "É amplamente e também clinicamente comprovado que o sabão tem efeitos muito nocivos sobre a pele.
  • Evite o uso de cosméticos, na medida do razoavelmente previsível. Sobre a chance de que você trazer os cosméticos, tentar usar qualquer número de cosméticos naturais como seria prudente ou escolher os produtos que expressam quem são corretiva ou óleo-livre ou não-comedogênico, o que significa que eles têm um baixo potencial para a entrega acne. Da mesma forma, nunca se esqueça de retirar o seu make-up em torno do tempo da noite.
  • Evite qualquer coisa que define, pressão ou fricção contra a pele, pois isso cria o agravamento da acne.
  • Um monte de luz solar sobre a pele pode causar o ponto, então, se você precisa para se aventurar no sol, use sempre protetor solar.
  • Não utilizar cremes contendo vitamina A ou vitamina D, uma vez que estas vitaminas não são consumidos pela pele. Esses cremes são de nenhum benefício.
  • Evitar a aplicação de produtos químicos e produtos de engenharia que deixam a acumulação como a acumulação faz acne. Alguns produtos químicos para evitar incluem: Laureth sulfato de sódio, propilenoglicol, óleo mineral e parabens, mas existem outros, para essa matéria.
  • Usar um produto químico que é solúvel. .
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