Como reduzir Gum Inchaço rapidamente?

indiegamer Setembro 13, 2015 Uncategorized 534 0
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Como reduzir Gum Inchaço rapidamente?

Como reduzir goma inchaço rapidamente? Goma de inchaço é causada por um número de factores. As pessoas com gengivas inchadas pode ser doença gengival, irritação partir de alimentos ou bebidas, a cárie dentária, má nutrição ou outros problemas orais. Poucas soluções para gengivas inchadas estão registrados nos termos, mas lembre-se que a melhor maneira de ver exatamente o que está causando o inchaço vai para o seu dentista.


aliviar gengivas inchadas para reduzir o inchaço Gum

1.) identificar a causa para reduzir GumInchaço

Identificar a causa do inchaço da gengiva. Gums pode chegar a ser inchado por uma combinação de razões, no entanto, em geral, a condição pode ser uma indicação de doença gengival. É necessário para você descobrir a causa do inchaço, então você pode pedir depois a estratégia correta, é olhar para além das gengivas em casa, ou optar por consultar um dentista. Algumas causas básicas incluem:

Escovação incorreta ou estratégias de uso do fio dental. Na maioria das vezes, gomas inchadas são o resultado da falta de higiene oral, em que a placa é deixada a desenvolver-se entre os dentes e na linha da gengiva. Para vencer isso, você precisa para começar completamente escovar os dentes e usar fio dental muitas vezes para remover o excesso de placa bacteriana. Além disso, muitas pessoas que não usar fio dental entre os dentes fazer muito grosso modo, o que também pode causar inchaço.

Gengivite e periodontite. Na remota possibilidade de que uma boa higiene oral não é necessária, doenças da gengiva, por exemplo, gengivite e periodontite pode facilmente desenvolver. A gengivite é a forma menos prejudicial, e pode ser ativada se obtido com antecedência. Periodontite, em seguida, novamente, é mais grave e pode levar à cárie dentária desgraça. Na chance que você associa com estes você pode ter ambos doença de goma, você deve recomendar um dentista.

Úlceras na boca. Úlceras na boca que se formam sobre as gengivas pode levar a dor e inchaço. Geralmente, é possível identificar feridas na boca, também chamado de bolha, para a aparência; Eles vão se concentrar bordas esbranquiçadas e vermelhas. Várias úlceras na boca podem ocorrer, sem demora, de um momento, no entanto, são geralmente tratável e não infecciosa.

A quimioterapia. Uma das muitas reações infelizes de quimioterapia é gengivas inchadas e dolorosas, de drenagem. Ele também pode provocar o desenvolvimento de úlceras dolorosas e feridas nas gengivas. Apesar do facto de que estes efeitos secundários podem ser reduzidos, não vai parar, enquanto o tratamento prossegue quimioterapia.

Tabaco. Fumar cigarros e outros produtos do tabaco usando regularmente ajuda gengivas inchadas e doloridas. Na verdade, as pessoas que levam a usar produtos de tabaco são muito mais propensos a desenvolver doenças da gengiva do que os clientes não derivados do tabaco. Por conseguinte, na fase inicial de aliviar as gengivas inchadas é parar de fumar.

Hormonas. Gomas inchada pode ser o resultado de um aumento na libertação de hormonas que aumentam o fluxo sanguíneo para as gengivas. Esses hormônios são aqueles que são entregues entre a adolescência, o ciclo feminino, gravidez e menopausa. A pílula certa contracepção também pode liberar esses hormônios.

2.) Escove suavemente para reduzir o inchaço Gum

Escove suavemente as superfícies superiores de mastigação, frentes e costas de dentes - para a maior parte dos dentes básicos e para baixo as superiores, e roda, movimentos rodada e, em qualquer caso, evitar ações lateralmente. Como descrito acima, as gomas são inchados muitas vezes pode ser o resultado de built-up de placa sobre os dentes. A situação no melhor dos casos é remover a placa bacteriana e prevenir a doença de goma, uma vez que corrige o problema facilmente com o concurso, mas uso do fio dental e escovar profundidade. Deve significar para escovar os dentes, em qualquer caso duas vezes por dia, de manhã e à noite, e de refeições, se possível.

Use uma escova de nylon-abundam macio para reduzir o inchaço de borracha. Isto efetivamente limpar seus dentes sem causar ainda mais irritação. Evite escovas de dentes com enxames médias ou duras, pois estes podem causar as gengivas para inchar ainda mais e pode até dissolver / zero, polonês dente.

Não, meios de escovação não é difícil escovação melhora. Gengivas são feitas de tecido delicado, então escovar demasiado duro irá torná-los mais mal do que bem. Evite escovar com um movimento de vai-e-frente que não leva energético após as cavidades entre os dentes.

Escolha uma goma de creme dental para garantir que ele tem a intenção de ajudar a prevenir a gengivite. A maioria das marcas de pasta de dente significativo entregar um módulo de combate gengivite.

3.) Floss para reduzir GumInchaço

Uso do fio dental entre os dentes uma vez por dia escova de dentes para remover a placa não pode chegar, no entanto, evite usar fio dental mais do que isso, pois pode agravar ainda mais as gengivas.

Uso do fio dental é negligenciado por muitas pessoas, mas também os indivíduos que fazem o fio pode ser exasperante gengivas inchadas fazendo muito grosso. Evite wire "gatilho" no centro de seus dentes, pois isso pode danificar o tecido da gengiva que são muito delicadas. Em vez tentar executar o fio deliberadamente entre os dentes, após a curva de cada dente que você vá.

4.) água salina para reduzir o inchaço Gum

Enxaguar a boca de água pura ou uma solução de água salgada. Swishing uma solução de armadilha de água salgada é o mais experiente no livro que diz respeito à redução das gengivas inchadas, mas ainda é um destaque entre os melhores. As funções de sal como operador antibacteriano, liberando a boca de contaminantes e gengivas inflamadas calmantes.

Gargarejo e agite: Crie seu próprio solução de água salgada particularmente através da dissolução de uma colher de chá de sal de mesa regular em uma xícara de água quente. Swish ele ao redor da minha boca, entre os dentes; com o objectivo de que atinge as gengivas. Não engolir um monte de água salgada.

Um resultado semelhante é obtido fazendo fluir uma mistura de água e sumo de limão em torno da boca durante cerca de 30 segundos. Isto pode não ser tão eficaz como a solução de água salgada, no entanto, ele provavelmente será melhor sabor!

A solução de água salgada, da mesma forma pode ser gargled para aliviar a dor de garganta.

5.) comprime para reduzir o inchaço Gum

Use compressas quentes e frias para reduzir o inchaço de borracha. Compressas quentes e frias pode ser usado para dar ajuda e gengivas inflamadas e inchadas facilmente. Wraps são a melhor forma de reduzir a dor, enquanto compressas que são frios vai realmente reduzir o inchaço. Manter os comprimidos contra a face, em vez de as gengivas contra si, a mesma é desconfortável, em menor medida, e impede que as gomas começando a ser ainda mais irritadas por mudanças de temperatura.

Para fazer uma compressa quente para reduzir o inchaço borracha: Mergulhe uma toalha de rosto limpo em água morna, torcer para fora o excesso de umidade, então segure o rosto pano de enfrentar até que a dor começa a diminuir.

Para fazer uma compressa fria para reduzir o inchaço borracha: envoltório vários blocos de gelo em um material pequeno, limpo ou algum papel toalha. Alternativamente, você pode usar um pacote de legumes congelados ou uma compressa fria único que foi posta a esfriar. Manter a embalagem contra o rosto até que o inchaço vai para baixo ea área chega a ser um pouco dormente '.

6.) Evite agravamento Gum Gum para reduzir o inchaço

Enquanto as gengivas estão inchadas e doloridas, é necessário que você ignorar todas as substâncias que estão indo para alimentar o inchaço, por exemplo, produtos do tabaco e bebidas espirituosas. Além disso, anti-sépticos bucais implacável - que você pode usar para desinfetar a boca - pode realmente incomodar gengivas inchadas, então você deve tentar também desfrutar de uma trégua com eles por algum tempo.

7) Beba muita água para reduzir o inchaço Gum

Beber baralhos de água vai ajudar tanque de lavagem de alimentos e bactérias da boca, limitando o desenvolvimento de mais placas. Além disso, a água potável vai fortificar a geração de salivação, que ajuda a eliminar as bactérias vulgarmente.

8.) Rub Gums PARA REDUZIR Gum Inchaço

Tente esfregando suavemente a gengiva para reduzir o inchaço borracha. Uma massagem goma suave pode ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação, ampliando o fluxo de sangue nas gengivas. Use um suave movimento circular para massagear a gengiva inchada durante cerca de uma hora. Lembre-se de lavar as mãos antes de fazer isso e garantir que suas unhas estão limpas e cortadas curtas. Isso ajudará a evitar a propagação de bactérias.

9.) óleo de cravo para reduzir Gum Inchaço

Aplique um pouco de óleo 'de dentes de borracha para reduzir o inchaço. O óleo de cravo é um tratamento comum para gengivas inchadas que provou ser eficaz na diminuição da dor e reduzir a inflamação. Basicamente aplicar alguns 'óleo de cravo em particular a gengiva inchada três vezes ao dia usando um Q-Tip. Alternativamente, você pode colocar um par de gotas de óleo de cravo em um copo de água e swish ao redor de sua boca. Óleo de cravo é disponível na maioria das farmácias e lojas de alimentos saudáveis.

10.) dieta para reduzir Gum Inchaço

Certifique-se de sua dieta é rica em vitamina C e mudou-se, ácido fólico, bem como o futebol. A má nutrição pode levar à inflamação da gengiva. Em particular, é importante que você começa bastante vitamina C, cálcio e ácido fólico na sua dieta. Isto é devido ao facto de que a vitamina C e o ácido fólico são eficazes para ajudar a gengiva saudável e evitar a gengivite, embora tenha sido demonstrado que os indivíduos que são suficientemente em cálcio são significativamente mais propensos a desenvolver doenças da gengiva. Tomar um multivitamínico todos os dias, e comer um monte de comida frondoso fresco.

Os melhores alimentos fontes de vitamina C incluem mamão, pimentas ringtone, morangos, brócolis, abacaxi, Bruxelas cresce, frutas kiwi, laranjas, melão e repolho.

As melhores fontes de cálcio são os produtos lácteos, por exemplo, leite, queijo cheddar e iogurte, próximos sardinhas, tofu, salmão, leite de soja, aveia e repolho.

Os alimentos com quantidades elevadas de ácido fólico são suaves, legumes verdes, brócolis, feijões, lentilhas, aipo, abacate, aspargos, ervilhas, frutas cítricas e alimentos cultivados a partir do solo.

11.) Evite vinagre e suco de limão para reduzir o inchaço Gum

Nunca gargarejo com vinagre ou suco de limão: como ácidos, pode gravura / comer os dentes. Enxaguar a boca com água.

12.) O sono adequado para reduzir Gum Inchaço

Durma o suficiente e evitar o estresse. A fadiga pode levar ao inchaço no rosto e em suas gengivas, de modo a tentar dormir sete a oito horas por noite. Ele também deve evitar o stress, no entanto, o mais longe que poderia razoavelmente, o stress faz com que o corpo para libertar um material sintético conhecido como o cortisol, que tem sido associada com a inflamação das gengivas e as outras partes do corpo.

Você pode reduzir o estresse através da prática freqüente. O exercício libera hormônios felizes, que são garantidos para colocá-lo em um bom temperamento. Além disso, o exercício vai cansar, ajudando a mostrar sinais de melhora no sono à noite.

Você também pode reduzir o estresse e avançar conduta individual tomar algum tempo cada dia para tentar fazer uma caminhada, ler um livro ou tomar um banho. Você deve evitar a adição on-fortificar-se antes de dormir, então desligue a TV e o carro em qualquer caso, uma cama antes de agora.

13.) Excluir para reduzir Gum tabaco Inchaço

Como mencionado algumas vezes recentemente, o tabaco pode ser gomas excepcionalmente irritantes e as pessoas que fumam ou usam outros produtos de tabaco estão em maior risco de desenvolver a doença de goma. Em caso você pode, você deve tentar parar de fumar, ou pelo menos limitar o uso de tabaco.

14.) visitar um dentista para reduzir GumInchaço

Visite seu dentista para uma limpeza dos dentes e exame. Gengivas inchadas são frequentemente um sinal de um problema mais grave dental como periodontites, causada por germes e placa bacteriana e cáries, por isso, se as gengivas estão inchados de modo confiável, você deve marcar uma consulta com o dentista. O dentista vai ter a capacidade de dizer exatamente o que está acontecendo em sua boca e prescrever tratamento tapume. Independentemente de seus dentes e gengivas parecem completamente saudável, é bom ensaio para satisfazer o seu dentista ou higienista dental duas vezes por ano em cada caso.

outras dicas úteis para reduzir o inchaço Gum:

  • Quando você escova os dentes, certifique-se que você não está escovar demasiado aproximadamente e irritar gengivas. Use uma escova macia e doce, anéis moderados invadiram-escova para manter as gengivas feliz.
  • Substituir a escova de forma consistente, como escova de dentes velha pode ser carregado com bactérias.
  • Seu fio propensão mudou nos últimos tempos? Se você está apenas voltando a usar o fio dental depois de uma pausa, as gengivas podem ser dolorido, escorrer um pouco ', ou inflamada para a primeira semana.

Avisos / precauções

  • Apesar do fato de que você pode encontrar maneiras de aliviar a dor em casa, se as gengivas inchadas suportar, é essencial que você consulte um dentista. Doença oral que é, provavelmente, por trás de sua inflamação da gengiva pode causar sérios danos aos dentes e gengivas.
  • Preste atenção aos alimentos e bebidas muito quentes ou muito frios. Muitas pessoas sentem que as suas gengivas são extremamente sensíveis à temperatura, em especial no que eles ficam mais experiente. Consequentemente, pode ser melhor para evitar bebidas muito frios, quentes ou frios, chá sopas excepcionalmente café expresso. Isso não significa que você deve evitar completamente essas coisas, você pode só precisa manter até que eles são aquecidos ou refrigerados fora um pouco "antes de beber.
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