Como parar de espirrar curso?

doomdayslord Março 20, 2015 Uncategorized 304 0
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Como parar de espirrar curso?

Como parar o curso espirrar? Espirrar ou espirro pode ser um dos muitos instrumentos do seu corpo de proteção, no entanto, é irritante, especialmente quando você parar de se mover ou quando muitas vezes vem para espirrar! No entanto, porque ele espirra? É porque algo irritante ou cócegas no interior do nariz. Isso faz cócegas impressão de um único pedaço de sua mente conhecido como espirro fogo envia esta direções Convenção a todos os músculos necessários para executar esse processo extremamente confuso chamado espirros. Estes músculos, em seguida, trabalhar em conjunto para desalojar a questão longe de seu nariz. Além disso, este é um incrivelmente rápido onde espirros podem voar para fora as partículas do nariz a um ritmo modesto de até 100 milhas por hora!


Compreender as causas de espirros

Espirros, muitas vezes acontecem devido a reações alérgicas a substâncias no ar, como poeira, pêlos, pólen, mofo ou pet todos vocês podem fazer com que a condição conhecida conhecida como rinite alérgica. No ponto em que esta é devida a alergia ao pólen, é na maioria das vezes chamado de farelo de febre ou alergia sazonal como é mais regular, na Primavera, quando a medição do pólen é alta na atmosfera. Há outra razão para espirros, um interessante! Muitas pessoas espirrar quando sair ao sol ou quando submetidos à luz brilhante! Esses indivíduos são chamados sneezer photic e este é um problema genético que esta propensão espirros corridas na tripulação. Independentemente da possibilidade de que você não é um sneezer photic, você pode em algum momento espirro quando sair ao sol ou são apresentados na luz bonita. Isto porque a maioria de nós temos algumas capacidades efeito de luz que pode simplesmente provocar um espirro.

Home remédios para parar de espirrar curso

Enquanto você pode apenas evitar espirros e também alergia gatilhos e evitar alérgenos conhecidos, mas é realista para o fazer de forma confiável. No caso de você ir para o especialista, você será dado em tais drogas dentro da classe de anti-histamínicos, descongestionantes nasais e esteróides também se espalha! Sobre a chance de que, apesar de, você é um regular ou sneezer começar espirros, sem observação de um momento, você pode geralmente dependem de soluções! Eles não podem geralmente ter soluções, e também a espirrar! Por que não tentar remédios caseiros para parar espirros claro! Aqui estão alguns desses remédios naturais para espirrar para você.

1.) Nettle parar espirros curso

Provocação é rica em ferro, manganês, potássio, cálcio e vitaminas A, C, e D. Separado de ser tão nutricional, que tem tónico, diurético, adstringente, anti-histamínicos e propriedades bem. Isso faz com urtiga um remédio eficaz para a rinite alérgica ea elevação de espirros, bem como todos os sintomas relacionados, incluindo ferida, olhos lacrimejantes e coriza, além disso. Nettle também irá ajudar a aliviar a congestão nasal e irritação no nariz que vai para a maior parte do primeiro espirro.

Como ter Nettle parar espirros curso?

  • Você pode ter qualquer estrutura de tingimento, cápsulas ou chá por 2-3 vezes ao dia, especialmente no meio do volumoso temporada febre.
  • Faça o chá de urtiga por imersão a grama em água morna com a adição de mel, mel local, se concebível. Tenha 2-3 medidas por dia.
  • Tome 1-2 cápsulas, idealmente para parar urtiga extricate seco. Repita isso depois de cada 2-4 horas, com base na gravidade dos espirros.
  • Seguros: Menores de 12 anos não devem ser administradas mais de uma cápsula em um dia.

2.) Camomila parar espirros curso

No entanto, esta erva alternativa, a camomila é um anti-histamínico natural e um narcótico leve. Ao longo destas linhas, sobre a chance de que você tenha sido espirros durante todo o dia, fazendo um recipiente para o chá de camomila antes de se aposentar faria tempo libertado por espirros, bem como melhorar significativamente a medida que a noite avançava. Você também pode ter no meio do dia.

coisas que você precisa:

  • 1 colher de chá de camomila flores secas
  • Fornecimento 1 xícara
  • Querida, idealmente local- acordo com o gosto

Executar este:

  • Coloque a erva em um pote.
  • Verter a água sobre ele e esse calor para o ponto de ebulição.
  • Dê uma chance para ferver por alguns minutos.
  • Coe e adicione mel.
  • Tendo este chá duas vezes por dia.

3.) vitamina C para parar espirros curso

A vitamina C é um anti-histamínico natural e, desta forma ajuda a quebrar a criação de histamina em seu corpo. Alérgenos exortar o seu corpo para oferecer histamínicos que empurram espirros e outros sintomas alérgicos. Ao longo destas linhas, com um copo de suco de limão misturado com água ou de laranja pode ajudar a prevenir espirros. Aqui estão alguns nutrientes e bebidas que você pode tomar para obter a medida diária de vitamina C.

  • Laranja, limão, grapefruit e seus sucos.
  • Vegetais com vitamina C.
  • Adicione algumas gotas de suco de limão em seu chá naturais.
  • Por outro lado, eles têm de vitamina C no tipo de cápsulas ou comprimidos. Counsel seu especialista para o ajuste direito.

4.) paragem Inhale vapor espirros curso

Pólen, pó e assim por diante, tudo o que entra no nariz e distúrbios, é reconhecido como um intruso longe do seu quadro imunitário. Em seguida, começa a criar anticorpos para combatê-la. Estes anticorpos transportar células do sistema imunológico para baixar provocadores mix como a histamina que causam os sintomas alérgicos como espirros, nariz escorrendo ou entupido. A inflamação da mucosa do nariz película pode ser combatida de forma eficaz com vapor para dentro respiração. Isto irá reduzir a inflamação e aliviar a rigidez ao lado espirros suspensão simples.

você precisa disso:

  • A água quente uma tigela
  • Toalha

Faça isto:

  • Leve a tigela de água quente e colocar em alguma superfície também como uma tabela.
  • Sente-se em um banco e espalhar a cabeça com a toalha.
  • Incline a taça manter sua toalha no lugar que vai cobrir a tigela também ao lado da cabeça para que o vapor não escapa.
  • Não tome o seu rosto muito perto da bacia como poderia arder seu rosto. Inalar o vapor a partir de uma distância de separação segura por alguns minutos.
  • Isto irá reduzir a inflamação e também irá limpar a sua voz nasal de quaisquer partículas no interior, que oferece ajuda por espirros.
  • Da mesma forma você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de toda essa água quente para ajuda rápida. Nossos próximos remédios falar destes óleos para alergias e espirros.

5.) Use óleo de hortelã-pimenta para parar espirros curso

Existem muitos óleos essenciais que têm a mistura certa de propriedades para parar de espirrar também tratar alergias que causam espirros. Um tal óleo de hortelã-pimenta é óleo, o qual tem propriedades antibacterianas fenomenal. Descongestionamento naturalmente e também ajuda a abrir as vias aéreas para que você possa respirar sem esforço. A aliviar o congestionamento também parar de espirrar.

você precisa disso:

  • A água quente uma tigela
  • Óleo de hortelã-pimenta 5-6 gotas
  • Toalha

Executar este:

  • Adicione o óleo de hortelã-pimenta para a bacia de água quente.
  • Deixando inalar o vapor, cobrindo a cabeça com uma toalha.
  • Ele irá limpar as passagens nasais e seções de saída de espirros.

6.) óleo de lavanda excessivamente Parar Espirrar curso

No entanto, um descongestionante alternativa óleo com propriedades impulsionando imunes, óleo de lavanda é menor do que remédio ideal para espirrar. Ela ajuda a limpar o congestionamento, e ajudar a apoiar o seu quadro imunológico para manter fora alergias. Também podem debilitar a reacção de histamina que provoca espirros.

você precisa disso:

  • 2 gotas de óleo de lavanda
  • Cotonete

Executar este:

  • Toque em uma gota de óleo essencial de lavanda em ambas as narinas. Isso pode aliviar espirros em uma fração de segundo.
  • Por outro lado, tomar uma gota de óleo essencial de lavanda em seu dedo e deslizar no interior da bochecha. Isso ajuda a parar espirros também alivia coriza em apenas um par de minutos.
  • Você pode até mesmo sentir o cheiro da fragrância do petróleo na sequência do derramamento suas gotas em uma bola de algodão, se você se sentir desconfortável com a entrada de óleo nas narinas ou no interior de sua bochecha.

7.) Lemon parada Óleo Essencial espirros curso

Assim como frutas cítricas, maçãs e laranjas, óleos cítricos também pode ajudar a aliviar os sintomas de alergias sazonais, incluindo espirros. Empilhadas com minerais e vitaminas, óleo de limão contém fortes propriedades antioxidantes e pode limpar todos os venenos de seu corpo, incluindo as membranas mucosas que podem ser destinadas para o seu problema espirros. Além do mais, óleo de limão também ajuda a produzir o seu unsusceptibility.

você precisa disso:

  • 1-2 gotas de óleo essencial de limão

Executar este:

  • Inalar o óleo específico ou adicionando-o a água quente e inale o vapor.
  • Espalhar a óleo, colocando-o em um difusor.
  • Ele também pode ser usado como um suplemento alimentar com a adição de gotas de água e bebida todos os dias.
  • Em alternativa, basta aplicar o óleo para as narinas não diluir ou enfraquecer na esteira de um outro óleo, como o azeite.

8.) Óleos Essenciais Mistura parar espirros curso

No caso você é um doente crônico espirros ou freqüentemente obtidos por alergias sazonais, você deve sentir-se um remédio forte, misturando todos os três óleos essenciais que falamos de forma independente. Você já percebeu como espirros ajuda a aliviar e outros sintomas de alergia e até mesmo produzir seu próprio unsusceptibility então por que não usá-los juntos!

você precisa disso:

  • Óleo essencial de lavanda 3 gotas
  • Óleo essencial de hortelã-pimenta 3 gotas
  • Óleo essencial de limão 3 gotas
  • Difusor
  • Cápsula - 1
  • Mel cru local - 1 colher de chá

Executar este:

  • Coloque todos os óleos difusor e spread.
  • Adicione cada um deles para a cápsula vegetal e engolir com um pouco "de água.
  • Eles misturam-los com mel local cru e tê-lo.

9.) Ginger Remedy parar espirros curso

Ginger com o seu anti-incendiário, aliviar a dor, antioxidantes e anti-emético foi um remédio favorito desde os dias de idade, para várias condições, incluindo alergias. É um dos remédios mais estabelecidos para doenças virais e problemas nasais, incluindo espirros. Ginger tem propriedades anti-histamínicos que ajudam a alergia tratamento que impede restrição de trajetória da aviação. Isso faz com que a compensação de fluidos corporais e paragem de espirros.

você precisa disso:

  • New 1,2 polegadas raiz- pedaço de gengibre
  • Coador ou um material limpo

Executar este:

  • Lave, descasque e pulverizar raiz de gengibre.
  • Tome gengibre pulverizado e pressionar por uma peneira para concentrar o seu suco. Você também pode usar um material para a razão.
  • Retirar 1-2 colheres de chá de suco de gengibre e fazê-lo duas vezes por dia.

10.) O alho remédio parar espirros curso

Alho, excelente comida do nosso tempo, tem incrível anti-viral, anti-bacteriana e anti-alérgica. Sobre a chance de que seu espirro é devido ao normal frio, este pode ser um dos remédios caseiros para o seu problema Snappy espirros também.

você precisa disso:

  • 4-5 cloves- alho

Executar este:

  • Triture os dentes de alho.
  • Tome a cola resultando em uma colher ou em uma tigela pequena.
  • Inalar o odor forte, deixando este pasta de alho.
  • Isto irá eliminar a secção de muco nasal ou qualquer outro veneno e você terá a capacidade de parar de espirrar.

11.) As sementes de feno grego parada espirros curso

O feno grego para mitigar o impacto sobre a camada mucosa do nariz perturbado. Facilita a sua dispersão e, no processo, separa o congestionamento mucosa. Isso interrompe espirros, tal como previsto aliviá-lo de diferentes sintomas, como nariz escorrendo e entupido. Com efeito, as propriedades anti-virais de sementes de feno grego pode curar a frio bem.

você precisa disso:

  • O feno grego Sementes- 2-3 colheres de chá
  • Abastecimento de água 1 xícara.

Executar este:

  • Adicione o feno grego para a água e calor ao ponto de ebulição sementes.
  • Dê uma chance para ferver em fogo médio até que a água ainda é de 50% apenas a quantidade.
  • Coe e beba esta água em gostos.
  • Repita 2-3 vezes por dia.

12.) alimentos quercetina baseado parar espirros curso

A quercetina, um flavonóide é um dos melhores dados pela natureza anti-histamínicos. Ele pára o seu corpo para ser entregue histamínicos. Sem histamina não implica espirros. Enquanto você pode simplesmente pegar suplementos quercetina em um ou outro lojas de bem-estar quando se trata de remédios naturais, por que não acrescentar alguns sustenances em sua dieta diária contendo quercetina natural. Aqui está o resumo:

  • Pedaços de frutas
  • Chá escuro
  • Cebolas vermelhas
  • Tomates

13.) Lavar o nariz com soro fisiológico para parar espirros curso

Quando você percebe que tudo o que o solo, poeira, pólen e assim por diante. Realizada em suas depressões nasais causar espirros, porque, dada a possibilidade de ficar lá? Por que não lavá-los com arranjo de solução salina e respirar abertamente, sem espirrar. A água quente, que é usado para fazer uma tal solução salina acordo também vai acalmar camadas de tecidos fluidos agravadas de o corpo do nariz ao longo destes inflamação linhas de polimerização. Então você pode se poupar de espirros, e os vários sintomas de alergias sazonais.

você precisa disso:

  • Salgada 1 / 2- 1 colher de chá
  • Pop Preparação - 1 / 4- 1/2 colher de chá
  • 1-2 xícaras de abastecimento de água quente
  • Neti pot / conta-gotas / jarro impressão

Executar este:

  • Adicione o sal ea preparação pop, se estiver usando, para água quente.
  • Atualmente preencher essa água salina no gadget quente você optar por douche seu nariz.
  • No caso usando um conta-gotas, tomar algumas gotas de-lo e colocá-lo em uma de suas narinas e do canal embora depois de alguns segundos. Repita com a outra narina. Continuar a realizar para realmente algumas rodadas até que você se sentir aliviado.
  • Sobre a chance de que o uso de uma libertação do balão, o processo é mais ou menos comparável.
  • Ao usar o pote neti, pendurando sobre uma bacia ou pia e incline a cabeça para um lado.
  • Mexa no pote neti bico na narina que está no telhado lado superior
  • Mantenha a boca aberta para respirar enquanto você deixar a água colocado na narina.
  • Ajuste a cabeça e incline-o para que a água começa a drenagem fora da outra narina na pia.
  • Actualmente repetir com a outra narina, vertendo salmoura e depois escoar a segunda narina que é inconveniente para o chão.
  • É melhor para aprender estrutura pote neti usar algum mestre de yoga.
  • Esta solução fisiológica manterá suas narinas livre de objetos remotos e, conseqüentemente, sair espirros acontecer em todos os casos.

14.) Parada de óleo de orégano espirros curso

Graças à sua forte antivirais, antibacterianos, anti-infeccioso e fogo, óleo de orégãos pode aliviar a dor e inflamação a tratar espirros, bem como o estado de grave sinusite. Carvacrol e timol partes de óleo de orégano também são imunes impulsionar add-ons e, portanto, pode mantê-lo protegido contra reações alérgicas que causam espirros.

você precisa disso:

  • Óleo de orégano 2-3 gotas
  • Uma árvore cresceu suco food - 1 xícara

Executar este:

  • Adicionar gotas de óleo de orégano em sua decisão de suco.
  • Um copo de suco, ao dia para aliviar a espirros, em particular, a causada por doença da mama.

Outras dicas úteis para parar de espirros e naturalmente Evite alérgenos:

  • Separado de todos os remédios acima para parar espirros, é um pensamento decente para evitar que a coisa fora e de fora. Para impedir que o espirro, o primeiro passo que você pode tomar é evitar todos os gatilhos, ou alérgenos que incluem espirros. Aqui estão algumas dicas para fazer isso.
  • Faça a sua confirmação poeira doméstica. Para isso, você deve parar de usar uma mão para os outros revestimentos para pavimentos, coberturas edredons, travesseiros e plume muito. Todas estas coisas se o pó que entra nas narinas e fazer você espirrar.
  • Lave as cortinas de sua casa muitas vezes com água quente. Eles não só atrair poeira e pólen e assim por diante. Seja como também pode ter parasitas de poeira pode fornecer para as alergias extremas e espirros constantes. Como você não pode fazer sem os blinds, você deve limpá-los de forma legítima.
  • Mantenha o seu bloco de cama ajustado com a poeira cobre.
  • Em qualquer ponto no espanando os móveis, use um pano úmido para que a poeira não decolar e entra nas narinas.
  • Mop pisos com panos molhados.
  • No caso em que concebível colocar recursos num canal, que podem erradicar eficazmente partículas transportadas pelo ar.
  • Entre farelo temporada febre, evitar ir para abrir espaços como parques e assim por diante. Onde há uma grande quantidade de pólen.
  • Empurre também prompt de unsusceptibility trocados e fazer alergia inclinada. Evite a ansiedade para evitar alergias e evitar espirros também.

Alguns truques para parar espirros:

  • Off para alguns truques que podem tirar a vontade de espirrar em algum momento você se sentir assim.
  • Usando o dedo indicador eo polegar, pressione e segure o andaime de seu nariz. Pressione ternamente apenas por alguns segundos. Você precisa parar de relaxar durante estes poucos segundos. Atualmente o download do seu nariz arco de tomar dedos. Neste ponto, o seu desejo de espirrar continuou.
  • No momento em que você sente que você está prestes a espirrar, tocar na parte superior da boca com a ponta da língua. Agrade a língua no território de sua boca topo por alguns segundos. Seu espirro parcialmente parado e não aparece.
  • Posicione o ponteiro eo dedo médio, logo abaixo das narinas durante a aplicação de peso ainda na curva do lábio superior. Dê-lhe uma chance de estar nesta posição por cerca de 10 segundos ou um pouco 'mais longos. Atualmente evacuar dedos espirros finalmente livre.
  • Você também pode simplesmente apertar o lábio superior ligeiramente com o polegar eo dedo indicador e prima até as narinas.
  • Apenas contorcer seu ouvido projeção ternamente quando um espirro está chegando. Coloque o peso leve nas orelhas também parar de espirrar.
  • Quando não estava espirrando non-stop, tentar tirar sua psique por espirros. Quanto mais você se concentrar na demonstração, mais espirros. Basta levar a sua consideração sobre coisas diferentes em torno de você, a fim de vencer o desejo de espirrar de forma consistente.

Tendo fornecido para você os truques para parar de espirrar, ele também deve ser enfatizado que espirros é um sistema de proteção do seu corpo e você vai economizar por muitas coisas indesejáveis ​​que não precise dentro do seu corpo. Tentando parar de espirros toda vez que pode causar problemas graves de bem-estar mais tarde. Além disso, espirros algumas vezes no meio da temporada de alergia é muito típico. Este é o método do seu corpo para eliminar a deterioração do tracto respiratório superior. Na chance que você espirrar para apenas um par de vezes por dia, não há necessidade de abraçar remédios para parar de espirrar ou espirrar com truques. E 'quando espirrar sem parar e quando espirrar perturba o seu trabalho diário que você precisa tomar medidas para parar de espirrar.

  Like 0   Dislike 0
Comentários (0)
Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha